Übungsleiter*innen:
Gruppe Ingeborg Brugger / Gruppe Irene Baumbach
Kontakt
Lena Jacobi
Trainingszeiten:
Montags 17:00 Uhr (Ingeborg Brugger)
Dienstags 19:30 Uhr (Irene Baumbach)
Freitags 18:30 Uhr (Irene Baumbach)
Gemeinehalle Rietheim
Alterseinstufung
–
Voraussetzungen
Aktive Anmeldung (siehe Kontakt). Kursgebühren für TSV Mitglieder einmalig 40 EUR/pP und 60 EUR/pP für Nichtmitglieder.
Beschreibung
Jumping Fitness ist ein motivierendes, effektives Training mit zahlreichen Vorteilen für den Körper. Es verbessert die Ausdauer, Muskulatur, Gleichgewicht, Koordination und Beweglichkeit. Gestartet wird mit einer Basisstunde, gefolgt von einer langsamen Intensitätssteigerung inklusive Kräftigung und Stretching am Schluss.
Wir freuen uns auf viele Teilnehmer!