Übungsleiter*innen:
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Kontakt
Lena Jacobi
Trainingszeiten:
Montags (ab 13.11.2023) von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr.
Marquardt Halle (Gymnastikraum)
Alterseinstufung
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Voraussetzungen
Aktive Anmeldung (siehe Kontakt). Kursgebühren für TSV Mitglieder einmalig 40 EUR/pP und 60 EUR/pP für Nichtmitglieder.
Beschreibung
Ab dem 13.11.2023 bieten wir beim TSV einen neuen Kurs „Ganzkörpertraining“ an. Kommt vorbei und macht euch fit! Der Kurs besteht aus 12 Einheiten zu jeweils einer Stunde. Das Training wird abwechslungsreich aus Teilen von HIIT, LIT und Tabata kombiniert und ist für jeden geeignet.
Wir freuen uns auf viele Teilnehmer!