Übungsleiter*innen:
Timo Haag
Kontakt
Lena Jacobi
Trainingszeiten:
Freitags 17:00 Uhr
Gemeinehalle Rietheim
Alterseinstufung
–
Voraussetzungen
Aktive Anmeldung (siehe Kontakt). Kursgebühren für TSV Mitglieder einmalig 40 EUR/pP und 60 EUR/pP für Nichtmitglieder.
Beschreibung
Unser Functional Fitness Kurs bietet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert. Mit funktionellen Übungen aus verschiedenen Disziplinen verbesserst du deine Fitness für den Alltag und wirst gezielt auf Verletzungen präventiv vorbereitet. Ideal für alle, die sich nachhaltig und effizient fit halten möchten!
Wir freuen uns auf viele Teilnehmer!